Khi hệ tiêu hóa có vấn đề thì sẽ có những triệu chứng thường gặp như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Mặc dù không phải bệnh nghiêm trọng hay gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại gây khó chịu cho người bị bệnh trong ăn uống, giao tiếp và sinh hoạt thường ngày.

Tìm hiểu thêm: Hiện tượng nóng bụng đầy hơi là bệnh gì ?

Bụng bị đầy hơi là bệnh gì?

  • Đầy hơi hay còn gọi là nhiều hơi do hiện tượng tích tụ hơi trong dạ dày, xảy ra khi lượng hơi trong dạ dày và ruột nhiều.
  • Khi chúng ta nuốt hơi có khoảng 2-3ml không khí vào dạ dày, đây là nguồn gốc của khí ôxy và nitơ tích tụ lại trong ống tiêu hóa.
  • Các khí sinh ra trong ống tiêu hóa (dạ dày và ruột) có thể đẩy hơi ra ngoài bằng động tác ợ hơi hay đánh hơi.
Đầy hơi là như thế nào
Đầy hơi là như thế nào

Một số nguyên nhân khiến bạn bị đầy hơi:

  • Do rối loạn vận động nhu động ống tiêu hóa ở dạ dày, ruột làm cho dạ dày lúc nào cũng trong tình trạng đầy thức ăn khiến thức ăn xuống ruột chậm gây ra việc tiêu hóa thức ăn gặp khó khăn.
  • Do thức ăn hoặc thói quen ăn uống: Khi bạn ăn lượng lớn thức ăn, đặc biệt là tinh bột, hệ tiêu hóa không đủ men để chuyển hóa thức ăn. Hoặc lúc bạn ăn quá nhanh, nuốt vội vàng, ăn nhiều chất béo, gia vị cay nóng như ớt, hành, tỏi; sử dụng rượu, bia, café… thì dễ bị đầy hơi.
  • Do bệnh đường tiêu hóa như: Bệnh đại tràng co thắt, hội chứng trào ngược dạ dày, loét dạ dày tá tràng… Không chỉ đơn giản là bệnh đầy hơi, khi phát hiện những triệu chứng của các bệnh này cần đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác bệnh và điều trị kịp thời.

Ngoài ra, chứng đầy hơi còn có thể do người bệnh dùng một số thuốc như dùng thuốc trong bệnh suy tuyến giáp trạng, trong bệnh tăng huyết áp hoặc thuốc dùng chữa bệnh trầm cảm, thuốc đại tràng… gây ảnh hưởng đến các chức năng sinh lý của hệ tiêu hóa.

Mẹo chữa bụng bị đầy hơi hiệu quả

Bệnh không nguy hiểm nên người bệnh không cần thiết phải đi khám mới tìm ra được nguyên nhân. Chỉ cần thay đổi chế độ sinh hoạt hay thói quen ăn uống một cách hợp lý là sẽ phòng tránh được bệnh hiệu quả.

chua-tri-day-hoi
Chữa trị chướng bụng, đầy hơi

Một số biện pháp phòng tránh bụng bị đầy hơi

  • Nên chọn ăn những thức ăn dễ tiêu loại bỏ những thức ăn chua, cay
  • Hạn chế các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá.
  • Có thể sử dụng một số phương pháp như massage, chườm nóng vùng bụng.
  • Bên cạnh đó còn có một số loại thực phẩm có khả năng làm giảm triệu chứng đầy hơi khá hiệu quả như trà bạc hà, nước ép cà rốt, nước chanh hay rượu giấm táo…
  • Luyện tập thể dục nhẹ nhàng. Đi bộ cũng là một hình thức thư giãn và loại bỏ stress
  • Hoặc bạn có thể chiêu ngụm rượu vang trắng có ngâm thì là sau mỗi bữa ăn.
  • Trị đầy hơi bằng cách uống nước chanh gừng, gồm nước ấm pha với một thìa mật ong, hai thìa nước cốt chanh và vài lát gừng.
  • Cách ăn vài lát gừng tươi chấm muối cũng có tác dụng tốt với người đầy bụng, khó tiêu đấy.

Nếu trong tình trạng bị đầy hơi kéo dài xuất hiện triệu chứng của một bệnh lý khác thì các bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để được khám chữa và điều trị một cách sớm nhất tránh gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *